たまには書いたりせんといけんよね!

西本泰輔の後ろ向きでも前に進もうとするブログ

2016-04-02から1日間の記事一覧

体力

身体をめちゃくちゃ使うワークショップに三日間参加した。 何日か前から多少はストレッチ等の準備をして挑んだのだが全くと言って良いほど歯が立たなかった。 身体中バッキバッキになった。 明らかに運動不足である。 たしかに若い時からあまり運動は好まな…